Insalata Landese

Insalata Landese
⏱ 40 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Insalate

Valori nutrizionali

per porzione (408 g)
🔥 975kcal
🥩 48Proteine
🥑 74Grassi
🍞 24Carboidrati
Fibre: 5 g Zuccheri: 1 g Grassi saturi: 24 g Sale: 3 g

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🛒 Ingredienti

  • Insalata verde mista 100 g · 15 kcal
  • Petto d'anatra affumicato 50 g · 180 kcal
  • Ventrigli d'anatra confit 70 g · 200 kcal
  • Terrina di foie gras 30 g · 140 kcal
  • Baguette 30 g · 80 kcal
  • Olio d'oliva extra vergine 30 g · 270 kcal
  • Aceto di vino rosso 10 g · 3 kcal
  • Senape di Digione 5 g · 5 kcal
  • Spicchio d'aglio 3 g · 4 kcal
  • Uovo sodo 50 g · 78 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Preparare i crostini: Tagliare la baguette a cubetti piccoli. In una padella, scaldare 10g di olio d'oliva con uno spicchio d'aglio schiacciato, quindi tostare i cubetti di baguette fino a doratura e croccantezza; togliere e mettere da parte.
  2. Lessare l'uovo sodo, quindi raffreddarlo, sbucciarlo e dividerlo in quarti.
  3. Nella stessa padella, scaldare delicatamente i ventrigli d'anatra confit per qualche minuto fino a quando non saranno ben caldi. Se si usa, rosolare rapidamente le fette di foie gras fino a doratura leggera su ogni lato.
  4. Preparare la vinaigrette: Sbattere insieme i restanti 20g di olio d'oliva, aceto di vino rosso, senape di Digione, sale e pepe.
  5. Comporre l'insalata: Disporre l'insalata verde mista su un grande piatto. Guarnire con fette di petto d'anatra affumicato, ventrigli d'anatra confit caldi, uovo sodo a quarti e foie gras scottato (se usato).
  6. Spargere i crostini fatti in casa sull'insalata, quindi condire generosamente con la vinaigrette preparata appena prima di servire.

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