Lohikeitto (Zuppa finlandese di salmone)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Filetto di salmone, senza pelle 100 g · 180 kcal
- Patate 120 g · 90 kcal
- Carota 40 g · 16 kcal
- Porro 25 g · 12 kcal
- Brodo di pesce 150 g · 10 kcal
- Panna fresca (35% di grassi) 40 g · 140 kcal
- Aneto fresco 5 g · 2 kcal
- Cipolla 15 g · 6 kcal
- Burro 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparazione
- Taglia il filetto di salmone a cubetti di 2-3 cm. Pela e taglia a cubetti patate e carote, e trita il porro e la cipolla.
- In una pentola capiente, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e il porro tritati, soffriggi per 5 minuti finché non si ammorbidiscono.
- Aggiungi le patate e le carote a cubetti nella pentola. Versa il brodo di pesce, porta a ebollizione, quindi riduci la fiamma e lascia sobbollire per 10-15 minuti finché le verdure non saranno tenere.
- Aggiungi delicatamente i cubetti di salmone nella zuppa sobbollente. Cuoci per 5-7 minuti, o finché il salmone non sarà cotto e si sfalderà facilmente.
- Incorpora la panna fresca e l'aneto fresco. Scalda per 1-2 minuti, ma non far bollire dopo aver aggiunto la panna. Condisci con sale a piacere e servi immediatamente.