Tacos di Mahi Mahi
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Filetto di Mahi Mahi 100 g · 85 kcal
- Tortillas di mais 60 g · 125 kcal
- Cavolo rosso 50 g · 15 kcal
- Avocado 30 g · 48 kcal
- Lime 15 g · 5 kcal
- Maionese 20 g · 140 kcal
- Salsa Sriracha 5 g · 5 kcal
- Coriandolo fresco 5 g · 1 kcal
- Olio d'oliva 5 g · 45 kcal
- Aglio in polvere 1 g · 3 kcal
- Cumino in polvere 1 g · 4 kcal
- Peperoncino in polvere 1 g · 3 kcal
- Paprica affumicata 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparazione
- Asciugate i filetti di mahi mahi e conditeli generosamente su entrambi i lati con aglio in polvere, cumino, peperoncino in polvere, paprika affumicata, sale e pepe nero.
- Scaldate l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Aggiungete il mahi mahi condito e cuocete per 3-4 minuti per lato, finché non sarà sfaldabile e cotto completamente.
- Mentre il pesce cuoce, preparate la salsa mescolando maionese, sriracha e un po' di succo di lime in una piccola ciotola; mescolate fino a ottenere un composto liscio.
- Scaldate le tortillas di mais secondo le istruzioni sulla confezione (microonde, padella asciutta o forno).
- Sminuzzate il mahi mahi cotto in pezzi delle dimensioni di un boccone usando una forchetta.
- Assemblate i tacos riempiendo ogni tortilla calda con mahi mahi sfaldato, cavolo rosso tritato, fette di avocado, un filo di salsa maionese piccante e una spolverata di coriandolo fresco.