Aringhe Matjes
Valori nutrizionali
per porzione (185 g)
🔥 344kcal
🥩 29Proteine
🥑 27Grassi
🍞 4Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 6 g Sale: 0 g
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🛒 Ingredienti
- Filetti di aringhe Matjes 150 g · 330 kcal
- Cipolla rossa 30 g · 12 kcal
- Aneto fresco 5 g · 2 kcal
👨🍳 Preparazione
- Se i filetti di aringhe Matjes sono interi, tagliateli delicatamente a pezzi di dimensioni adeguate o lasciateli interi per la presentazione.
- Sbucciate la cipolla rossa e tagliatela a fette molto sottili ad anelli o mezze lune.
- Disponete i pezzi o i filetti di aringhe Matjes in modo ordinato su un piatto da portata. Guarnite generosamente con la cipolla rossa affettata e i rametti di aneto fresco.
