Carpaccio di Polpo

Carpaccio di Polpo
⏱ 70 min Difficoltà: Media Pranzo Cena Insalate 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (204 g)
🔥 285kcal
🥩 31Proteine
🥑 18Grassi
🍞 1Carboidrati
Fibre: 0 g Zuccheri: 0 g Grassi saturi: 3 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Polpo cotto 170 g · 136 kcal
  • Olio extra vergine d'oliva 16 g · 144 kcal
  • Succo di limone 15 g · 3 kcal
  • Prezzemolo fresco 2 g · 1 kcal
  • Spicchio d'aglio 1 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Lavate e pulite accuratamente il polpo. Portate a ebollizione abbondante acqua, quindi 'tuffate' e tirate su il polpo dall'acqua bollente 3-4 volte per arricciare i tentacoli.
  2. Riducete la fiamma, aggiungete sale e aromi (come alloro o grani di pepe), quindi cuocete il polpo dolcemente per circa 40-60 minuti finché non sarà molto tenero. Spegnete il fuoco e lasciatelo raffreddare completamente nel suo liquido di cottura.
  3. Una volta raffreddato, togliete il polpo dal liquido e scolatelo bene. Mettete il polpo in un contenitore cilindrico o avvolgetelo strettamente nella pellicola trasparente per formare un tronchetto compatto.
  4. Mettete un peso sopra il tronchetto di polpo e fate raffreddare in frigorifero per almeno 6-8 ore, o preferibilmente una notte intera, per compattarlo ulteriormente. Questa pressatura aiuta a ottenere la caratteristica consistenza del carpaccio.
  5. Una volta sodo, scartate con cura il tronchetto di polpo e affettatelo molto finemente con un coltello affilato o una mandolina. Disponete le delicate fette su piatti da portata individuali.
  6. In una piccola ciotola, sbattete l'olio extra vergine d'oliva, il succo di limone fresco e l'aglio finemente tritato. Condite con sale e pepe nero macinato fresco a piacere.
  7. Condite generosamente le fette di polpo con la salsa. Guarnite con prezzemolo fresco tritato e servite immediatamente come delizioso antipasto o piatto leggero.

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