Insalata di Pasta Rotelle

Insalata di Pasta Rotelle
⏱ 32 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Insalate 🥦 Vegetariano

Valori nutrizionali

per porzione (348 g)
🔥 472kcal
🥩 15Proteine
🥑 24Grassi
🍞 48Carboidrati
Fibre: 5 g Zuccheri: 1 g Grassi saturi: 7 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Pasta Rotelle Cotta 158 g · 203 kcal
  • Pomodorini Ciliegino 50 g · 9 kcal
  • Cetriolo 42 g · 6 kcal
  • Peperone Rosso 33 g · 10 kcal
  • Cipolla Rossa 13 g · 5 kcal
  • Formaggio Cheddar (a cubetti) 25 g · 101 kcal
  • Olio d'Oliva 15 g · 133 kcal
  • Aceto di Vino Rosso 10 g · 2 kcal
  • Origano Secco 1 g · 1 kcal
  • Aglio in Polvere 1 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Cuocere la pasta rotelle secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando sarà al dente; scolare bene e sciacquare con acqua fredda per interrompere la cottura e raffreddare la pasta, quindi mettere da parte.
  2. In una ciotola grande, unire la pasta rotelle cotta, i pomodorini ciliegino tagliati a metà, il cetriolo a cubetti, il peperone rosso tritato finemente e la cipolla rossa affettata sottilmente.
  3. Aggiungere il formaggio cheddar a cubetti all'insalata.
  4. In una piccola ciotola separata, sbattere insieme l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso, l'origano secco, l'aglio in polvere, un pizzico di zucchero, sale e pepe nero per creare il condimento.
  5. Versare il condimento sulla pasta e la miscela di verdure, quindi mescolare delicatamente finché tutti gli ingredienti non saranno ben combinati e ricoperti.
  6. Coprire la ciotola e refrigerare l'insalata di pasta per almeno 1-2 ore prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi.

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