Insalata di Anatra Affumicata
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Petto d'Anatra Affumicato 70 g · 231 kcal
- Mix di Insalate 80 g · 15 kcal
- Arancia 100 g · 45 kcal
- Noci 10 g · 65 kcal
- Olio d'Oliva 8 g · 72 kcal
- Aceto Balsamico 7 g · 8 kcal
- Senape di Digione 1 g · 1 kcal
- Miele 3 g · 9 kcal
👨🍳 Preparazione
- Affettate sottilmente il petto d'anatra affumicato e mettete da parte.
- Sbucciate e tagliate l'arancia a spicchi, rimuovendo la parte bianca.
- Tostate leggermente le noci in una padella asciutta per qualche minuto finché non saranno fragranti, quindi tritatele grossolanamente.
- In una piccola ciotola, sbattete insieme olio d'oliva, aceto balsamico, senape di Digione e miele fino a quando non saranno ben combinati ed emulsionati.
- In una ciotola capiente, unite il mix di insalate, gli spicchi d'arancia e le noci tritate.
- Disponete il composto di insalata su piatti individuali, guarnite con il petto d'anatra affumicato affettato e condite generosamente con la vinaigrette preparata.