Pesce al Vapore con Lime e Peperoncino (Pla Nung Manao)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Branzino o Dentice Intero (pulito) 250 g · 250 kcal
- Succo di lime 30 g · 8 kcal
- Salsa di pesce 20 g · 10 kcal
- Aglio (tritato) 10 g · 15 kcal
- Peperoncini Bird's Eye (a fette) 5 g · 2 kcal
- Coriandolo fresco (guarnizione) 5 g · 1 kcal
- Gambi di sedano (a fette) 15 g · 2 kcal
- Zucchero 5 g · 20 kcal
- Acqua o brodo di pollo 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparazione
- Pulire e squamare accuratamente il pesce; fare 2-3 tagli diagonali su ogni lato per una cottura uniforme.
- Preparare la salsa mescolando succo di lime, salsa di pesce, zucchero, aglio tritato e peperoncini Bird's Eye affettati in una ciotola.
- Disporre il pesce su un piatto resistente al calore o su un piatto per la cottura a vapore, posizionando i gambi di sedano affettati sotto e all'interno della cavità.
- Versare l'acqua o il brodo di pollo sul pesce, quindi cuocerlo a vapore in una vaporiera o un grande wok con coperchio per 10-15 minuti, finché il pesce non sarà cotto e si sfalderà facilmente.
- Una volta cotto, trasferire delicatamente il pesce con il suo liquido su un piatto da portata, versare la salsa lime-peperoncino preparata sopra e guarnire con coriandolo fresco e ulteriori fette di lime.