Tofu Szechuan
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Tofu sodo 100 g · 76 kcal
- Olio vegetale 8 g · 66 kcal
- Doubanjiang (Pasta di fagioli di Sichuan Pixian) 8 g · 10 kcal
- Aglio 4 g · 5 kcal
- Zenzero 3 g · 2 kcal
- Pepe di Sichuan (intero) 1 g · 2 kcal
- Peperoncini rossi secchi 1 g · 4 kcal
- Vino Shaoxing 4 g · 4 kcal
- Salsa di soia chiara 8 g · 4 kcal
- Salsa di soia scura 1 g · 1 kcal
- Aceto di riso 4 g · 1 kcal
- Amido di mais 2 g · 7 kcal
- Acqua o brodo vegetale 30 g · 0 kcal
- Cipollina 5 g · 2 kcal
- Olio di sesamo tostato 1 g · 5 kcal
👨🍳 Preparazione
- Premere il tofu sodo per almeno 30 minuti per rimuovere l'acqua in eccesso, quindi tagliarlo a cubetti di 2.5 cm.
- In un wok grande o una padella antiaderente, scaldare metà dell'olio vegetale a fuoco medio-alto. Friggere i cubetti di tofu fino a doratura e croccantezza su tutti i lati; toglierli e metterli da parte.
- Aggiungere l'olio vegetale rimanente nel wok. Friggere i grani di pepe di Sichuan e i peperoncini rossi secchi per 30 secondi finché non sono fragranti e i peperoncini si scuriscono leggermente; quindi rimuovere i grani di pepe se desiderato.
- Aggiungere l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato nel wok, soffriggere per altri 30 secondi finché non sono fragranti.
- Incorporare il doubanjiang, la salsa di soia chiara, la salsa di soia scura, il vino Shaoxing, l'aceto di riso e lo zucchero. Cuocere per 1-2 minuti, mescolando frequentemente, finché la salsa non sarà aromatica e leggermente più scura.
- Versare l'acqua o il brodo vegetale e portare a ebollizione. Rimettere il tofu fritto nel wok.
- Sbattere l'amido di mais con 2 cucchiai d'acqua per creare una pastella. Versare lentamente la pastella nella salsa sobbollente, mescolando costantemente, finché la salsa non si addensa alla consistenza desiderata.
- Incorporare l'olio di sesamo tostato. Guarnire con cipollina tritata e servire caldo, idealmente con riso al vapore.