Pad Kee Mao Vegano (Noodles Ubriachi)
Valori nutrizionali
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🛒 Ingredienti
- Noodles di riso larghi (cotti) 200 g · 300 kcal
- Tofu sodo, pressato e sbriciolato 100 g · 76 kcal
- Olio vegetale 15 g · 120 kcal
- Aglio, tritato 5 g · 7 kcal
- Peperoncini thai, pestati 5 g · 2 kcal
- Peperone (qualsiasi colore), affettato 40 g · 8 kcal
- Fagiolini, spuntati 25 g · 8 kcal
- Mais baby, dimezzato 25 g · 10 kcal
- Foglie di basilico sacro (o basilico tailandese) 10 g · 2 kcal
- Salsa di soia scura 15 g · 10 kcal
- Salsa di soia chiara 7 g · 4 kcal
- Salsa di soia dolce (Kecap Manis) 8 g · 20 kcal
- Salsa di pesce vegana 8 g · 5 kcal
- Zucchero granulato (o zucchero di palma) 2 g · 8 kcal
👨🍳 Preparazione
- Prepara i noodles di riso larghi secondo le istruzioni sulla confezione; se usi quelli secchi, mettili in ammollo finché non sono flessibili, poi briefly bollili finché non sono teneri ma masticabili. Scolali e mettili da parte.
- In una piccola ciotola, mescola la salsa di soia scura, la salsa di soia chiara, la salsa di soia dolce, la salsa di pesce vegana e lo zucchero per creare la salsa. Metti da parte.
- Scalda l'olio vegetale in un grande wok o padella a fuoco alto finché non sfrigola. Aggiungi l'aglio tritato e i peperoncini pestati, soffriggi per 15-30 secondi finché non sono fragranti.
- Aggiungi il tofu sbriciolato e soffriggi per 3-5 minuti finché non sarà leggermente dorato e croccante. Spingi il tofu su un lato del wok.
- Aggiungi peperoni, fagiolini e mais baby al lato vuoto del wok. Soffriggi per 2-3 minuti finché le verdure non saranno leggermente tenere e croccanti.
- Aggiungi i noodles di riso cotti al wok, quindi versa la salsa preparata su tutto. Mescola bene per combinare e coprire tutti gli ingredienti in modo uniforme.
- Infine, incorpora le foglie di basilico sacro finché non saranno appena appassite. Togli immediatamente dal fuoco.
- Servi caldo, guarnito con basilico fresco extra o peperoncino se desiderato. Goditi il tuo autentico Pad Kee Mao Vegano!