Insalata Waldorf di pollo

Insalata Waldorf di pollo
⏱ 15 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Insalate 🌾 Senza glutine

Valori nutrizionali

per porzione (218 g)
🔥 473kcal
🥩 25Proteine
🥑 35Grassi
🍞 15Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 1 g Grassi saturi: 6 g Sale: 1 g

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🛒 Ingredienti

  • Petto di pollo cotto, tagliato a cubetti 75 g · 124 kcal
  • Maionese 30 g · 204 kcal
  • Sedano, tagliato a cubetti 25 g · 4 kcal
  • Uva rossa, tagliata a metà 30 g · 21 kcal
  • Noci, tritate 15 g · 98 kcal
  • Mela (come Fuji o Gala), tagliata a cubetti 40 g · 21 kcal
  • Succo di limone 3 g · 1 kcal
  • Pepe nero 1 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. In una grande ciotola, unire il petto di pollo cotto a cubetti, il sedano a cubetti, l'uva rossa a metà, la mela a cubetti e le noci tritate. Assicurarsi che tutti gli ingredienti siano distribuiti uniformemente.
  2. In una ciotola piccola separata, sbattere insieme maionese, succo di limone, sale e pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo e liscio per creare il condimento.
  3. Versare il condimento sulla miscela di pollo e mescolare delicatamente finché tutti gli ingredienti non saranno completamente ricoperti. Fare attenzione a non schiacciare gli ingredienti.
  4. Coprire la ciotola e raffreddare l'Insalata Waldorf di Pollo in frigorifero per almeno 30 minuti per permettere ai sapori di amalgamarsi. Servire fredda, facoltativamente guarnita con un rametto di prezzemolo o lattuga.

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