Yum Moo Yor (Insalata piccante di salsiccia di maiale thailandese)

Yum Moo Yor (Insalata piccante di salsiccia di maiale thailandese)
⏱ 20 min Difficoltà: Facile Pranzo Cena Insalate 🌾 Senza glutine 🌶️ Piccante

Valori nutrizionali

per porzione (360 g)
🔥 321kcal
🥩 25Proteine
🥑 12Grassi
🍞 34Carboidrati
Fibre: 3 g Zuccheri: 15 g Grassi saturi: 5 g Sale: 8 g

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🛒 Ingredienti

  • Moo Yor (Salsiccia di maiale al vapore thailandese/vietnamita) 120 g · 192 kcal
  • Succo di lime 30 g · 8 kcal
  • Salsa di pesce 30 g · 12 kcal
  • Zucchero di palma 15 g · 55 kcal
  • Peperoncini "occhio di uccello" 5 g · 2 kcal
  • Scalogno 40 g · 27 kcal
  • Sedano cinese 30 g · 5 kcal
  • Pomodorini ciliegino 70 g · 13 kcal
  • Cipollotti (cipolle verdi) 15 g · 5 kcal
  • Coriandolo fresco 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparazione

  1. Affettate il Moo Yor (salsiccia di maiale) in rondelle sottili o pezzi piccoli; se usate salsiccia già cotta al vapore, non è richiesta alcuna cottura. Affettate finemente lo scalogno e i peperoncini "occhio di uccello".
  2. Dimezzate i pomodorini ciliegino e tritate il sedano cinese, i cipollotti e il coriandolo. Mettete tutti gli ingredienti preparati in una grande ciotola per mescolare.
  3. In una ciotola piccola separata, sbattete insieme il succo di lime, la salsa di pesce e lo zucchero di palma finché lo zucchero non si sarà sciolto per creare il condimento.
  4. Versate il condimento sugli ingredienti nella ciotola grande e mescolate delicatamente per amalgamare tutto bene. Servite immediatamente.

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