アサド・デ・ティラ (焼いたショートリブ)

アサド・デ・ティラ (焼いたショートリブ)
⏱ 105 分 難易度: 普通 昼食 夕食 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(270 g)あたり
🔥 980kcal
🥩 56たんぱく質
🥑 80脂質
🍞 0炭水化物
食物繊維: 0 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 36 g 塩分: 5 g

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🛒 材料

  • 牛ショートリブ (アサド・デ・ティラカット) 350 g · 980 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. グリルを中弱火の間接熱に設定し、一定の温度を保ちます。本格的な風味のためには薪や炭が伝統的です。
  2. 牛ショートリブに粗塩(サル・グルエサが好ましい)を両面にたっぷり振りかけます。肉本来の風味を保つため、他のスパイスは加えません。
  3. 骨を下にしてリブを間接熱のグリルに置きます。蓋を閉め、時々ひっくり返しながら約60〜90分間調理します。
  4. 肉が柔らかくなり、骨から簡単に外れるようになり、美しいキャラメル色の皮ができたら出来上がりです。
  5. すぐに提供します。通常はシンプルなサラダ、ロースト野菜、またはチミチュリソースを添えます。

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