牛肉 — レシピ

フォー

🔥 493 kcal · たんぱく質 42 · 脂質 17 · 炭水化物 48

⏱ 285 分 · 普通

チリコンカン

🔥 489 kcal · たんぱく質 34 · 脂質 28 · 炭水化物 25

⏱ 80 分 · 普通

ビーフシチュー

🔥 589 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 31 · 炭水化物 33

⏱ 180 分 · 普通

本格ハンガリー風グーラッシュ

🔥 911 kcal · たんぱく質 73 · 脂質 45 · 炭水化物 42

⏱ 210 分 · 普通

ローストビーフサンドイッチ

🔥 475 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 18 · 炭水化物 40

⏱ 5 分 · 簡単

ブッフ・ブルギニヨン

🔥 898 kcal · たんぱく質 61 · 脂質 46 · 炭水化物 19

⏱ 220 分 · 普通

ムサカ

🔥 600 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 43 · 炭水化物 25

⏱ 130 分 · 難しい

牛肉麺

🔥 619 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 12 · 炭水化物 77

⏱ 210 分 · 普通

パストラミサンドイッチ

🔥 500 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 23 · 炭水化物 38

⏱ 5 分 · 簡単

グリルドラムチョップ

🔥 698 kcal · たんぱく質 63 · 脂質 48 · 炭水化物 3

⏱ 25 分 · 普通

ビーフジャーキー

🔥 164 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 3 · 炭水化物 7

⏱ 380 分 · 普通

フィレミニヨン

🔥 490 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 33 · 炭水化物 0

⏱ 25 分 · 普通

ドルマ (ぶどうの葉の詰め物)

🔥 339 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 21 · 炭水化物 22

⏱ 135 分 · 普通

タリアテッレ・アル・ラグー（ボロネーゼ）

🔥 701 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 33 · 炭水化物 58

⏱ 230 分 · 普通

ボーンブロス

🔥 47 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 1 · 炭水化物 1

⏱ 735 分 · 簡単

ボルシチ

🔥 258 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 10 · 炭水化物 28

⏱ 180 分 · 普通

アイリッシュシチュー

🔥 619 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 29 · 炭水化物 43

⏱ 150 分 · 普通

ビリア

🔥 608 kcal · たんぱく質 67 · 脂質 31 · 炭水化物 10

⏱ 285 分 · 普通

フォーボー (牛肉のフォー)

🔥 584 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 17 · 炭水化物 77

⏱ 280 分 · 難しい

ラムシチュー

🔥 455 kcal · たんぱく質 29 · 脂質 22 · 炭水化物 36

⏱ 115 分 · 普通

スウェーデン風ミートボール

🔥 698 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 51 · 炭水化物 24

⏱ 55 分 · 普通

ローストビーフ

🔥 282 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 12 · 炭水化物 1

⏱ 90 分 · 普通

台湾牛肉麺

🔥 880 kcal · たんぱく質 60 · 脂質 33 · 炭水化物 91

⏱ 180 分 · 難しい

ビーフウェリントン

🔥 1043 kcal · たんぱく質 69 · 脂質 66 · 炭水化物 43

⏱ 135 分 · 難しい