パスタ — レシピ

スパゲッティ・ポモドーロ

🔥 646 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 25 · 炭水化物 88

⏱ 40 分 · 簡単

アルファベットスープ

🔥 242 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 6 · 炭水化物 40

⏱ 25 分 · 簡単

ペストパスタ

🔥 831 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 57 · 炭水化物 62

⏱ 20 分 · 簡単

ペンネ・アッラッラビアータ

🔥 570 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 21 · 炭水化物 82

⏱ 30 分 · 簡単

スパゲッティ・アル・ポモドーロ

🔥 468 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 16 · 炭水化物 69

⏱ 30 分 · 簡単

ソパ・デ・フィデオ

🔥 252 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 9 · 炭水化物 35

⏱ 35 分 · 簡単

スパゲッティ・アッラ・プッタネスカ

🔥 496 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 11 · 炭水化物 81

⏱ 35 分 · 簡単

スパゲッティ・アッレ・ボンゴレ

🔥 632 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 23 · 炭水化物 76

⏱ 35 分 · 普通

シュペッツレ

🔥 511 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 14 · 炭水化物 76

⏱ 25 分 · 普通

パスタサラダ

🔥 353 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 16 · 炭水化物 46

⏱ 25 分 · 簡単

手打ち麺

🔥 529 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 9 · 炭水化物 94

⏱ 50 分 · 難しい

ほうれん草のラビオリ

🔥 605 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 32 · 炭水化物 52

⏱ 57 分 · 普通

リコッタとほうれん草のラビオリ

🔥 690 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 32 · 炭水化物 62

⏱ 65 分 · 難しい

フェットチーネ・アルフレード

🔥 642 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 33 · 炭水化物 64

⏱ 25 分 · 簡単

スパゲッティ・アーリオ・オーリオ

🔥 546 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 28 · 炭水化物 61

⏱ 20 分 · 簡単

ペンネ・アラビアータ

🔥 474 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 17 · 炭水化物 69

⏱ 35 分 · 簡単

フジッリとチェリートマト

🔥 444 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 16 · 炭水化物 68

⏱ 25 分 · 簡単

リングイネ・アッレ・ボンゴレ

🔥 591 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 25 · 炭水化物 62

⏱ 35 分 · 普通

マカロニサラダ

🔥 445 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 33 · 炭水化物 28

⏱ 35 分 · 簡単

パスタサラダ

🔥 492 kcal · たんぱく質 14 · 脂質 22 · 炭水化物 59

⏱ 27 分 · 簡単

ロースト赤ピーマンパスタ

🔥 520 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 18 · 炭水化物 73

⏱ 65 分 · 簡単

冷やしごま麺

🔥 648 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 26 · 炭水化物 85

⏱ 25 分 · 簡単

パスタ・エ・ファジョーリ

🔥 527 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 15 · 炭水化物 73

⏱ 55 分 · 簡単

オルゾパスタサラダ

🔥 499 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 27 · 炭水化物 49

⏱ 25 分 · 簡単