パスタ — レシピ

ルマーケとリコッタ

🔥 784 kcal · たんぱく質 39 · 脂質 36 · 炭水化物 81

⏱ 30 分 · 簡単

チャウチャウヌードル

🔥 562 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 16 · 炭水化物 89

⏱ 25 分 · 普通

台南担仔麺 (ターアーメン)

🔥 490 kcal · たんぱく質 28 · 脂質 13 · 炭水化物 61

⏱ 45 分 · 普通

メミルグクス (そば)

🔥 641 kcal · たんぱく質 31 · 脂質 4 · 炭水化物 124

⏱ 30 分 · 簡単

ラディアトーリとアーティチョーク

🔥 479 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 16 · 炭水化物 66

⏱ 35 分 · 簡単

アブルッツォ風ラグーのマッケローニ・アッラ・キタッラ

🔥 768 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 34 · 炭水化物 69

⏱ 280 分 · 難しい

きしめん

🔥 435 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 1 · 炭水化物 79

⏱ 25 分 · 簡単

タルホニャ (ハンガリーの卵パスタ)

🔥 234 kcal · たんぱく質 6 · 脂質 6 · 炭水化物 40

⏱ 30 分 · 簡単

五色そうめん

🔥 512 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 11 · 炭水化物 83

⏱ 25 分 · 簡単

冷や麦

🔥 430 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 1 · 炭水化物 90

⏱ 15 分 · 簡単

カヴァテッリとブロッコリー

🔥 660 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 27 · 炭水化物 85

⏱ 35 分 · 簡単

アヒ・デ・フィデオ (スパイシーヌードルシチュー)

🔥 642 kcal · たんぱく質 41 · 脂質 24 · 炭水化物 68

⏱ 50 分 · 普通

キャベツとパスタ (カポシュタシュ テスタ)

🔥 442 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 17 · 炭水化物 64

⏱ 45 分 · 簡単

パッケリとカボチャソース

🔥 514 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 19 · 炭水化物 69

⏱ 45 分 · 簡単

アニョロッティ・ダル・プリン

🔥 597 kcal · たんぱく質 27 · 脂質 30 · 炭水化物 54

⏱ 97 分 · 難しい

バヴェッテとソラマメ

🔥 454 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 15 · 炭水化物 63

⏱ 30 分 · 簡単

フレゴラサラダ

🔥 342 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 16 · 炭水化物 43

⏱ 27 分 · 簡単

パンソティとくるみソース

🔥 748 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 47 · 炭水化物 54

⏱ 70 分 · 普通

ガルガネッリとプロシュート

🔥 726 kcal · たんぱく質 35 · 脂質 37 · 炭水化物 66

⏱ 30 分 · 簡単

ラザニアプリマヴェーラ

🔥 638 kcal · たんぱく質 33 · 脂質 36 · 炭水化物 44

⏱ 90 分 · 普通

フェゴラと野菜

🔥 338 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 10 · 炭水化物 50

⏱ 50 分 · 普通

ハルシュキ (キャベツと麺、ベーコン添え)

🔥 593 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 25 · 炭水化物 67

⏱ 60 分 · 簡単

トゥーロシュ・チュサ (カッテージチーズパスタ)

🔥 744 kcal · たんぱく質 36 · 脂質 35 · 炭水化物 63

⏱ 30 分 · 簡単

マッロレッドゥス (サルデーニャ風ニョケッティ、ソーセージラグー添え)

🔥 720 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 35 · 炭水化物 71

⏱ 60 分 · 普通