パスタ — レシピ

フィデオスカルドソ (スープ麺)

🔥 347 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 8 · 炭水化物 61

⏱ 40 分 · 簡単

ボッタルガのスパゲッティ

🔥 542 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 26 · 炭水化物 58

⏱ 20 分 · 簡単

ヌードル・クーゲル

🔥 412 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 22 · 炭水化物 42

⏱ 70 分 · 簡単

ビーガンマックアンドチーズ

🔥 575 kcal · たんぱく質 23 · 脂質 25 · 炭水化物 67

⏱ 40 分 · 普通

焼きズィーティ

🔥 587 kcal · たんぱく質 32 · 脂質 27 · 炭水化物 55

⏱ 60 分 · 普通

イスラエル風クスクスサラダ

🔥 410 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 16 · 炭水化物 58

⏱ 27 分 · 簡単

パールクスクスサラダ

🔥 410 kcal · たんぱく質 10 · 脂質 16 · 炭水化物 59

⏱ 27 分 · 簡単

蕎麦サラダ

🔥 464 kcal · たんぱく質 16 · 脂質 13 · 炭水化物 74

⏱ 23 分 · 簡単

チリガーリックヌードル

🔥 548 kcal · たんぱく質 11 · 脂質 30 · 炭水化物 60

⏱ 17 分 · 簡単

ベジタリアン・トルテッリーニ・イン・ブロード

🔥 461 kcal · たんぱく質 20 · 脂質 17 · 炭水化物 59

⏱ 20 分 · 簡単

ジェメッリとアスパラガス

🔥 497 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 19 · 炭水化物 65

⏱ 30 分 · 簡単

ほうれん草のカンパネッレ

🔥 442 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 16 · 炭水化物 63

⏱ 25 分 · 簡単

イカのカラマラータ

🔥 660 kcal · たんぱく質 40 · 脂質 16 · 炭水化物 84

⏱ 60 分 · 普通

カザレッチェとナス

🔥 496 kcal · たんぱく質 15 · 脂質 18 · 炭水化物 70

⏱ 50 分 · 普通

ノケドリ (ハンガリー風卵団子)

🔥 263 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 3 · 炭水化物 48

⏱ 25 分 · 簡単

ミキヌードル

🔥 621 kcal · たんぱく質 44 · 脂質 17 · 炭水化物 75

⏱ 40 分 · 普通

マカロニ・ビル・ベシャメル (エジプト風ベイクドパスタ)

🔥 666 kcal · たんぱく質 30 · 脂質 31 · 炭水化物 63

⏱ 90 分 · 普通

猫耳麺

🔥 900 kcal · たんぱく質 48 · 脂質 19 · 炭水化物 129

⏱ 55 分 · 普通

スパゲッティ・アッラ・ネラーノ

🔥 683 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 36 · 炭水化物 64

⏱ 40 分 · 普通

ベジタリアンソパデフィデオ

🔥 290 kcal · たんぱく質 8 · 脂質 9 · 炭水化物 47

⏱ 35 分 · 簡単

稲庭うどん

🔥 405 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 1 · 炭水化物 86

⏱ 17 分 · 簡単

オレキエッテとカブの葉

🔥 515 kcal · たんぱく質 18 · 脂質 20 · 炭水化物 70

⏱ 35 分 · 普通

コンキリエサラダ

🔥 662 kcal · たんぱく質 17 · 脂質 32 · 炭水化物 74

⏱ 27 分 · 簡単

トレネッテ・アル・ペスト

🔥 738 kcal · たんぱく質 21 · 脂質 43 · 炭水化物 70

⏱ 30 分 · 普通