アボカドサラダ
🛒 材料
- アボカド 75 g · 120 kcal
- トマト 60 g · 11 kcal
- 赤玉ねぎ 15 g · 6 kcal
- フレッシュコリアンダー 2 g · 1 kcal
- ライムジュース 7 g · 2 kcal
- オリーブオイル 7 g · 63 kcal
👨🍳 作り方
- アボカドを半分に切り、種を取り除き、果肉をくり抜いて一口大に切ります。
- トマトを角切りにし、赤玉ねぎとフレッシュコリアンダーを細かく刻みます。
- 中くらいのボウルに、角切りにしたアボカド、トマト、赤玉ねぎ、コリアンダーを入れます。
- ライムジュースとオリーブオイルを回しかけ、塩とコショウで味を調えます。
- すべての材料を優しく混ぜ合わせ、よく混ざったらすぐに提供します。
