焼きリンゴ

焼きリンゴ
⏱ 50 分 難易度: 簡単 デザート 間食 朝食 🥦 ベジタリアン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(189 g)あたり
🔥 172kcal
🥩 0たんぱく質
🥑 4脂質
🍞 36炭水化物
食物繊維: 5 g 糖質: 13 g 飽和脂肪酸: 2 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • りんご、中サイズ 170 g · 88 kcal
  • ブラウンシュガー 12 g · 48 kcal
  • 無塩バター 5 g · 36 kcal
  • シナモンパウダー 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. オーブンを190°C(375°F)に予熱します。りんごをよく洗い、底まで切り抜かないように注意しながら、慎重に芯をくり抜きます。
  2. 小さなボウルにブラウンシュガーとシナモンパウダーを混ぜ合わせます。りんごを耐熱皿に並べ、それぞれのりんごの中心にブラウンシュガーとシナモンの混合物を詰め、上から少量のバターを置きます。
  3. 耐熱皿の底に約1/4カップの水を注ぎ、焦げ付きを防ぎ、りんごを蒸すのを助けます。30〜45分間焼くか、フォークで刺してりんごが柔らかくなるまで焼きます。
  4. 焼き上がったりんごをオーブンから慎重に取り出し、温かいうちに、お好みでアイスクリームを添えたり、天板に残った煮汁をかけたりして提供します。

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