バナナブレッド

バナナブレッド
⏱ 75 分 難易度: 簡単 間食 デザート 朝食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(67 g)あたり
🔥 200kcal
🥩 2たんぱく質
🥑 8脂質
🍞 30炭水化物
食物繊維: 1 g 糖質: 13 g 飽和脂肪酸: 4 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • 完熟バナナ 300 g · 267 kcal
  • 薄力粉 333 g · 1236 kcal
  • Lサイズ卵 50 g · 78 kcal
  • 無塩バター、溶かしたもの 113 g · 810 kcal
  • 重曹 5 g · 0 kcal
  • バニラエッセンス 4 g · 12 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. オーブンを175°C (350°F) に予熱します。9x5インチのローフ型に軽く油を塗り、薄力粉をまぶします。
  2. 大きなボウルで、完熟バナナをフォークで潰し、なめらかになるまで、ただし少し塊が残る程度に潰します。
  3. 溶かしたバター、卵、バニラエッセンスを潰したバナナに加え、よく混ぜ合わせます。
  4. 別のボウルで、調整した薄力粉、重曹、ひとつまみの塩を泡立て器で混ぜ合わせます。
  5. 乾いた材料を湿った材料に少しずつ加え、混ぜ合わせるだけにして、混ぜすぎないようにします。
  6. 生地を準備したローフ型に流し込み、50〜65分間焼くか、中央に挿したつまようじがきれいに出てくるまで焼きます。
  7. バナナブレッドを型に入れたまま10分間冷まし、その後ワイヤーラックに移して完全に冷めてからスライスします。

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