バターナッツスクワッシュラビオリ

バターナッツスクワッシュラビオリ
⏱ 105 分 難易度: 難しい 昼食 夕食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(260 g)あたり
🔥 561kcal
🥩 19たんぱく質
🥑 24脂質
🍞 66炭水化物
食物繊維: 5 g 糖質: 3 g 飽和脂肪酸: 13 g 塩分: 1 g

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🛒 材料

  • 薄力粉 70 g · 255 kcal
  • 30 g · 45 kcal
  • オリーブオイル 2 g · 18 kcal
  • バターナッツスクワッシュ 100 g · 45 kcal
  • リコッタチーズ 30 g · 51 kcal
  • パルミジャーノチーズ 10 g · 39 kcal
  • 無塩バター 15 g · 107 kcal
  • フレッシュセージの葉 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. オーブンを200°C(400°F)に予熱します。バターナッツスクワッシュを半分に切り、種を取り除き、オリーブオイルを塗り、切り口を下にして30〜40分、非常に柔らかくなるまでローストします。冷ましてから果肉をくり抜きます。
  2. パスタ生地を作るには、ボウルまたはフードプロセッサーに薄力粉、卵、オリーブオイルを入れ、生地がまとまるまで混ぜます。軽く打ち粉をした台の上で5〜7分、なめらかで弾力が出るまでこねます。ラップをして30分休ませます。
  3. フィリングは、ローストしたバターナッツスクワッシュをリコッタチーズ、すりおろしたパルミジャーノ、少量のナツメグとブラウンシュガーと混ぜ、よく混ぜ合わせます。塩こしょうで味を調えます。
  4. パスタ生地をいくつかの部分に分け、それぞれの部分をパスタマシンに通し、徐々に厚みを薄くしていき、非常に薄いシートを作ります。残りの生地はカバーをしておきます。
  5. パスタシートを軽く打ち粉をした台に広げます。シートの片側にフィリングを小さじで均等に間隔をあけて置きます。フィリングの周りに軽く水を塗り、残りの生地を上に折り重ねます。
  6. フィリングの周りをしっかりと押さえて密閉し、気泡を取り除きます。その後、ペストリーホイールまたはナイフでラビオリを切り出します。残りの生地とフィリングで繰り返し、完成したラビオリは打ち粉をしたベーキングシートに置きます。
  7. 大きな鍋に塩水を沸騰させます。ラビオリを慎重に入れ、3〜4分、または浮き上がって柔らかくなるまで茹でます。鍋に詰めすぎないでください。必要に応じて数回に分けて茹でます。
  8. ラビオリを茹でている間に、小さなフライパンで無塩バターを中火で溶かします。新鮮なセージの葉を加え、バターがきつね色になりセージがカリカリになるまで2〜3分ほど調理します。火から下ろします。
  9. 穴あきお玉を使って、茹で上がったラビオリをセージバターソースの入ったフライパンに直接移します。優しく絡めます。お好みで追加のパルミジャーノチーズを添えて、すぐに提供します。

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