キャロットマフィン

キャロットマフィン
⏱ 35 分 難易度: 簡単 朝食 間食 デザート 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(76 g)あたり
🔥 223kcal
🥩 3たんぱく質
🥑 11脂質
🍞 28炭水化物
食物繊維: 2 g 糖質: 12 g 飽和脂肪酸: 2 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • 薄力粉 17 g · 61 kcal
  • グラニュー糖 13 g · 48 kcal
  • ベーキングパウダー 1 g · 0 kcal
  • 重曹 0 g · 0 kcal
  • シナモンパウダー 0 g · 0 kcal
  • 8 g · 13 kcal
  • 植物油 10 g · 88 kcal
  • 牛乳 10 g · 6 kcal
  • バニラエッセンス 0 g · 0 kcal
  • すりおろし人参 17 g · 7 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. オーブンを190°C(375°F)に予熱し、12個取りのマフィン型に紙カップを敷きます。
  2. 大きなボウルに薄力粉、グラニュー糖、ベーキングパウダー、重曹、シナモンパウダー、塩を一つまみ入れて、よく混ぜ合わせます。
  3. 別のボウルに卵、植物油、牛乳、バニラエッセンスを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
  4. 湿った材料を乾いた材料に注ぎ入れ、混ざり合う程度に優しく混ぜます。混ぜすぎないでください。
  5. すりおろし人参を加えて、均等に混ざるまで混ぜ込みます。
  6. 生地を12個のマフィンカップに均等に入れます。
  7. 18〜22分間焼くか、中央に挿した竹串に生地がついてこなくなるまで焼きます。
  8. マフィンを型に入れたまま数分冷まし、その後網に乗せて完全に冷まします。

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