チーズブリンツ

チーズブリンツ
⏱ 50 分 難易度: 普通 朝食 デザート 間食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(180 g)あたり
🔥 351kcal
🥩 19たんぱく質
🥑 14脂質
🍞 35炭水化物
食物繊維: 1 g 糖質: 15 g 飽和脂肪酸: 8 g 塩分: 1 g

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🛒 材料

  • 薄力粉 20 g · 73 kcal
  • 大きな卵 20 g · 32 kcal
  • 全乳 40 g · 25 kcal
  • 無塩バター 10 g · 72 kcal
  • ファーマーズチーズ (カッテージチーズ) 70 g · 73 kcal
  • 卵黄 5 g · 16 kcal
  • グラニュー糖 15 g · 60 kcal
  • バニラエキストラクト 0 g · 0 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. ブリンツの生地を作るには、小麦粉、卵、牛乳、ひとつまみの塩、砂糖3g、溶かしバター2gを滑らかになるまで混ぜ合わせ、15〜20分休ませます。
  2. 軽くバターを塗ったノンスティックフライパンを中火で熱し、少量の生地を流し込み、パンの底全体に均等に行き渡らせるように回します。端が金色になり固まるまで焼きます。
  3. ブリンツを慎重にフライパンから取り出し、残りの生地で同様に作業を繰り返し、出来上がったブリンツを皿に重ねて置きます。
  4. フィリングを作るには、ファーマーズチーズ、卵黄、残りの砂糖12g、ひとつまみの塩、バニラエキストラクトをボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
  5. 各ブリンツの端にスプーン一杯のフィリングを置き、側面をフィリングの上に折りたたみ、しっかりと巻いてきれいに包みます。
  6. 残りのバター8gをノンスティックフライパンで中火で溶かし、フィリングを詰めたブリンツを巻き終わりを下にして入れ、片面2〜3分ずつ、きつね色になるまで焼きます。

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