ダークチョコレートバーク

ダークチョコレートバーク
⏱ 10 分 難易度: 簡単 デザート 間食 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(31 g)あたり
🔥 173kcal
🥩 3たんぱく質
🥑 13脂質
🍞 11炭水化物
食物繊維: 3 g 糖質: 6 g 飽和脂肪酸: 8 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • ダークチョコレート(カカオ70-85%) 200 g · 1100 kcal
  • 生アーモンド 50 g · 285 kcal
  • フレーク状の海塩 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. ダークチョコレートを小さく均等な大きさに刻み、耐熱ボウルに入れます。ベーキングシートにクッキングシートを敷いて準備します。
  2. チョコレートを湯煎にかけるか、電子レンジで30秒ずつ加熱し、滑らかで光沢が出るまで混ぜて溶かします。チョコレートに水が入らないように注意してください。
  3. 溶かしたチョコレートを準備したクッキングシートを敷いたベーキングシートに流し込み、オフセットスパチュラまたはスプーンの背を使って均一な薄い層に広げます。
  4. すぐに生アーモンドを溶かしたチョコレートの上に均等に振りかけ、次にフレーク状の海塩を軽く振りかけます。必要であれば、トッピングをチョコレートにそっと押し込みます。
  5. ベーキングシートを冷蔵庫に入れ、少なくとも30〜60分、またはチョコレートが完全に固まるまで冷やします。
  6. 固まったら、チョコレートバークを手で不規則な形に割るか、慎重にナイフで切ります。すぐに提供するか、密閉容器に入れて室温で保存してください。

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