イチジクとヤギのチーズサラダ
🛒 材料
- ミックスグリーン 70 g · 15 kcal
- 生イチジク 100 g · 74 kcal
- ヤギのチーズ 60 g · 200 kcal
- クルミ 15 g · 98 kcal
- オリーブオイル 20 g · 177 kcal
- バルサミコ酢 15 g · 15 kcal
- はちみつ 10 g · 30 kcal
- 黒胡椒 1 g · 0 kcal
👨🍳 作り方
- ミックスグリーンを洗い、優しく水気を切ります。大きなサラダボウルに入れます。新鮮なイチジクを四つ切りにし、ヤギのチーズを崩します。
- 小さなボウルに、オリーブオイル、バルサミコ酢、はちみつ、ひとつまみの黒胡椒を混ぜてドレッシングを作ります。
- 四つ切りにしたイチジク、崩したヤギのチーズ、クルミをミックスグリーンに加えます。作ったバルサミコドレッシングをたっぷりとかけ、優しく混ぜ合わせます。