ギリシャヨーグルトとクルミ、ハチミツ添え

ギリシャヨーグルトとクルミ、ハチミツ添え
⏱ 2 分 難易度: 簡単 朝食 間食 デザート 🥦 ベジタリアン 🌾 グルテンフリー

栄養成分

1人分(195 g)あたり
🔥 340kcal
🥩 20たんぱく質
🥑 23脂質
🍞 22炭水化物
食物繊維: 2 g 糖質: 12 g 飽和脂肪酸: 6 g 塩分: 0 g

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🛒 材料

  • ギリシャヨーグルト 150 g · 98 kcal
  • クルミ 30 g · 196 kcal
  • はちみつ 15 g · 46 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. ギリシャヨーグルトを器に盛ります。
  2. ヨーグルトの上にクルミを均等に散らします。
  3. 提供直前にハチミツをたらし、すぐにお召し上がりください。

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