グリルしたカニの脚

🛒 材料

• キングクラブの脚 200 g · 194 kcal
• 無塩バター 15 g · 108 kcal
• レモン 30 g · 9 kcal
• ニンニク 5 g · 7 kcal
• 新鮮なパセリ 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 作り方

1. カニの脚が冷凍の場合は解凍し、均一にグリルするためにペーパータオルで水気を拭き取ります。
2. グリルを中高温、約175-200°C (350-400°F) に予熱します。
3. 小さなボウルで無塩バターを溶かし、ニンニクをみじん切りにして溶かしバターに混ぜ込みます。
4. カニの脚にガーリックバターミックスをたっぷりと塗ります。
5. カニの脚を直接グリルの網に乗せ、片面2〜3分ずつ、一度ひっくり返して中まで熱が通り、軽く焦げ目がつくまで焼きます。
6. グリルから取り出し、カニの脚にフレッシュレモン汁を絞り、刻んだ新鮮なパセリを添えて提供します。