マヒマヒタコス
🛒 材料
- マヒマヒフィレ 100 g · 85 kcal
- コーントルティーヤ 60 g · 125 kcal
- 紫キャベツ 50 g · 15 kcal
- アボカド 30 g · 48 kcal
- ライム 15 g · 5 kcal
- マヨネーズ 20 g · 140 kcal
- シラチャーソース 5 g · 5 kcal
- 生パクチー 5 g · 1 kcal
- オリーブオイル 5 g · 45 kcal
- ガーリックパウダー 1 g · 3 kcal
- クミンパウダー 1 g · 4 kcal
- チリパウダー 1 g · 3 kcal
- スモークパプリカ 1 g · 3 kcal
👨🍳 作り方
- マヒマヒの切り身の水分を拭き取り、両面にガーリックパウダー、クミン、チリパウダー、スモークパプリカ、塩、黒胡椒をたっぷりまぶします。
- 大きめのフライパンにオリーブオイルを中強火で熱します。味付けしたマヒマヒを加え、片面3〜4分ずつ、身がほぐれて火が通るまで焼きます。
- 魚を調理している間に、小さなボウルにマヨネーズ、シラチャー、ライムジュースを混ぜてソースを作ります。滑らかになるまで混ぜてください。
- コーントルティーヤは、パッケージの指示に従って温めます(電子レンジ、乾いたフライパン、またはオーブン)。
- 調理したマヒマヒをフォークを使って一口大にほぐします。
- 温かいトルティーヤにほぐしたマヒマヒ、千切りにした紫キャベツ、アボカドスライス、スパイシーマヨソースをかけ、新鮮なパクチーを散らしてタコスを盛り付けます。