セビーチェ
🛒 材料
- 白身魚の切り身(例:タラ、オヒョウ) 125 g · 103 kcal
- フレッシュライムジュース 62 g · 16 kcal
- 赤玉ねぎ 25 g · 10 kcal
- フレッシュコリアンダー 5 g · 1 kcal
- アヒ・アマリージョ(ペルーの黄唐辛子)またはハバネロ 2 g · 1 kcal
👨🍳 作り方
- 白身魚の切り身を1.25cm角に切ります。骨と皮がすべて取り除かれていることを確認してください。魚の角切りをガラスのボウルに入れます。
- 赤玉ねぎを薄切りにし、新鮮なコリアンダーと唐辛子を細かく刻みます。スライスした玉ねぎ、刻んだコリアンダー、唐辛子を魚の入ったボウルに加えます。
- 魚と野菜の混合物に新鮮なライムジュースを注ぎます。魚が完全に浸るようにしてください。塩とコショウで味を調えます。
- 混合物を優しくかき混ぜ、ボウルに蓋をして冷蔵庫で少なくとも15〜20分間、または魚が不透明でしっかりするまで冷やします。これは「調理済み」であることを示します。
- セビーチェはすぐに、お好みで追加のコリアンダーを添えて提供します。サツマイモやトウモロコシとの相性も抜群です。