パスタ・アッレ・ノーチ(クルミのパスタ)

パスタ・アッレ・ノーチ(クルミのパスタ)
⏱ 27 分 難易度: 簡単 昼食 夕食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(142 g)あたり
🔥 657kcal
🥩 18たんぱく質
🥑 39脂質
🍞 64炭水化物
食物繊維: 5 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 7 g 塩分: 2 g

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🛒 材料

  • スパゲッティ 80 g · 280 kcal
  • クルミの半分 30 g · 195 kcal
  • ニンニク1かけ 5 g · 7 kcal
  • フレッシュマジョラムの葉 2 g · 1 kcal
  • パルミジャーノ・レッジャーノチーズ 10 g · 39 kcal
  • エキストラバージンオリーブオイル 15 g · 135 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. 大きめの鍋にパスタ用の塩水を沸騰させます。
  2. フードプロセッサーにクルミの半分、ニンニク1かけ、フレッシュマジョラムの葉、そしてパルミジャーノ・レッジャーノチーズ(使用する場合)の半分を入れます。
  3. 粗いペースト状になるまで混ぜ、その後、エキストラバージンオリーブオイルを少しずつ加えながら、滑らかでクリーミーになるまで混ぜ合わせます。
  4. スパゲッティをパッケージの指示に従ってアルデンテになるまで茹でます。湯を切る前に、パスタの茹で汁を約1/2カップ取り分けておきます。
  5. 湯を切ったスパゲッティを大きなフライパン、または直接フードプロセッサーのクルミソースに入れます。必要に応じて、取り分けておいた茹で汁を大さじ1〜2杯加え、パスタに美しく絡むクリーミーなソースに仕上げます。
  6. お好みでフレッシュマジョラムの葉と追加のパルミジャーノ・レッジャーノを散らして、すぐに提供します。

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