シーフードピザ
🛒 材料
- ピザ生地 75 g · 200 kcal
- ピザソース 25 g · 10 kcal
- モッツァレラチーズ (シュレッド) 25 g · 75 kcal
- 調理済みエビ 25 g · 25 kcal
- 調理済みイカリング 25 g · 24 kcal
- 調理済みムール貝 (殻なし) 13 g · 10 kcal
- オリーブオイル 3 g · 27 kcal
- ニンニク (みじん切り) 1 g · 1 kcal
- 新鮮なパセリ (みじん切り) 1 g · 0 kcal
👨🍳 作り方
- オーブンを220°C（425°F）に予熱します。清潔な台に薄力粉を軽く振ってピザ生地を希望の厚さと形に伸ばします。生地をピザストーンまたはベーキングシートに移します。
- 生地にピザソースを均等に広げ、端に少し縁を残します。シュレッドモッツァレラチーズの半分をソースの上に振りかけます。
- 調理済みエビ、イカリング、ムール貝をチーズの上に均等に並べます。
- 残りのモッツァレラチーズをシーフードの上に振りかけます。少量のオリーブオイルを回しかけます。
- 12〜15分間焼くか、クラストが黄金色になり、チーズが溶けて泡立つまで焼きます。
- オーブンから取り出し、新鮮な刻んだパセリとみじん切りにしたニンニクで飾り付けます。スライスして温かいうちにお召し上がりください。
