ティロピタ(ギリシャのチーズパイ)

ティロピタ(ギリシャのチーズパイ)
⏱ 80 分 難易度: 普通 昼食 夕食 間食 🥦 ベジタリアン

栄養成分

1人分(169 g)あたり
🔥 496kcal
🥩 16たんぱく質
🥑 34脂質
🍞 33炭水化物
食物繊維: 1 g 糖質: 0 g 飽和脂肪酸: 19 g 塩分: 2 g

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🛒 材料

  • フィロ生地シート 450 g · 1350 kcal
  • フェタチーズ、崩したもの 450 g · 1188 kcal
  • リコッタチーズ 240 g · 418 kcal
  • Lサイズの卵 200 g · 312 kcal
  • 全乳 120 g · 72 kcal
  • 無塩バター、溶かしたもの 226 g · 1620 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. オーブンを175°C(350°F)に予熱し、9x13インチのベーキングパンに軽く油を塗ります。
  2. 大きなボウルに、崩したフェタチーズ、リコッタチーズ、卵、牛乳を混ぜ合わせ、均一になるまでよく混ぜます。
  3. 準備したパンにフィロ生地を2枚敷き、各シートに溶かしバターをたっぷりと塗ります。残りのフィロ生地の半分(約8〜9枚)でこのプロセスを繰り返します。
  4. チーズミックスをフィロ生地の上に均等に広げます。
  5. 残りのフィロ生地でチーズミックスを覆い、再び各シートに溶かしバターをたっぷりと塗ります。一番上の層はカリカリになるようによくバターを塗ってください。
  6. 鋭いナイフを使って、ティロピタの上の層を希望のサービングサイズにそっと切り込みを入れ、上のフィロ生地だけを切り、フィリングは切りません。
  7. 45〜55分間、またはきつね色になり膨らむまで焼きます。
  8. オーブンから取り出し、切り込みを入れた線に沿って完全に切り分けてから提供する前に10〜15分冷まします。

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