ヴィーガンチーズパニーニ

ヴィーガンチーズパニーニ
⏱ 13 分 難易度: 簡単 昼食 間食 🌱 ヴィーガン

栄養成分

1人分(160 g)あたり
🔥 480kcal
🥩 9たんぱく質
🥑 23脂質
🍞 55炭水化物
食物繊維: 4 g 糖質: 1 g 飽和脂肪酸: 13 g 塩分: 2 g

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🛒 材料

  • ヴィーガンパニーニパン 100 g · 260 kcal
  • ヴィーガンチェダースライス 50 g · 150 kcal
  • ヴィーガンバター 10 g · 70 kcal

👨‍🍳 作り方

  1. パニーニプレスまたは厚手のフライパンを中火で予熱します。ヴィーガンパニーニパンの各スライスの片面に、ヴィーガンバターを薄く塗ります。
  2. バターを塗っていない側のパンを作業台に置きます。その上にヴィーガンチェダースライスを均等に重ね、バターを塗った面が外側になるように2枚目のパンで閉じます。
  3. 組み立てたパニーニを温かいパニーニプレスまたはフライパンにそっと置きます。4〜8分、またはパンが黄金色になり、チーズが溶けてとろりとするまで焼きます。
  4. パニーニをプレスから取り出し、斜めに半分に切ってすぐに提供します。温かいチーズたっぷりのヴィーガントリートをお楽しみください!

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