აგუაჩილე ვერდე
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- უმი კრევეტი 150 გ · 156 კკალ
- ახალი ლაიმის წვენი 100 გ · 27 კკალ
- სერანოს წიწაკა 20 გ · 6 კკალ
- კიტრი 100 გ · 15 კკალ
- წითელი ხახვი 30 გ · 12 კკალ
- ახალი ქინძი 15 გ · 3 კკალ
- წყალი 30 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- კრევეტები გაჭერით თითქმის შუაზე ზურგის გასწვრივ, შემდეგ გაასუფთავეთ; მოათავსეთ პატარა თასში.
- ბლენდერში შეურიეთ ლაიმის წვენი, სერანოს წიწაკა, ქინძი და წყალი; ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, დაამატეთ მარილი გემოვნებით.
- კრევეტებს დაასხით მწვანე სოუსი, დარწმუნდით, რომ ისინი სრულად დაფარულია, შემდეგ დატოვეთ მაცივარში 15-20 წუთით მოსამარინადებლად.
- წვრილად დაჭერით დარჩენილი კიტრი და წითელი ხახვი; მოაწყვეთ ისინი მარინირებულ კრევეტებთან ერთად.
- მიირთვით დაუყოვნებლივ, სურვილისამებრ მორთული დამატებითი ქინძით ან ავოკადოს ნაჭრით.