ქათამი ლუდის ქილაზე
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მთლიანი ქათამი 1800 გ · 4500 კკალ
- ღია ლუდი 355 გ · 120 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 30 გ · 240 კკალ
- შებოლილი პაპრიკა 14 გ · 40 კკალ
- ნივრის ფხვნილი 8 გ · 25 კკალ
- ხახვის ფხვნილი 8 გ · 25 კკალ
- ჩილის ფხვნილი 8 გ · 25 კკალ
- დაფქული ძირა 2 გ · 7 კკალ
- შავი წიწაკა 2 გ · 6 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მთლიანი ქათამი გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით; ეს ხელს უწყობს ხრაშუნა კანის მიღებას. პატარა თასში შეურიეთ შებოლილი პაპრიკა, ნივრის ფხვნილი, ხახვის ფხვნილი, ჩილის ფხვნილი, დაფქული ძირა, შავი წიწაკა, ყავისფერი შაქარი და მარილი, რათა მოამზადოთ სანელებლების ნარევი.
- ქათამს მთელ ზედაპირზე წაუსვით ზეითუნის ზეთი, შემდეგ კი გულუხვად წაუსვით მომზადებული სანელებლების ნარევი, დარწმუნდით, რომ იგი ფარავს ყველა ზედაპირს, კანქვეშაც კი, თუ შესაძლებელია.
- გახსენით ლუდის ქილა და გადმოასხით დაახლოებით 1/4 (შეგიძლიათ დალიოთ ან გადაღვაროთ). ქათამი თავდაყირა მოათავსეთ ლუდის ქილაზე, ქილა ქათმის ღრუში ჩადგით.
- გააცხელეთ გრილი ან ღუმელი 190°C (375°F)-მდე. ქათამი, ლუდის ქილაზე მდგომი, პირდაპირ მოათავსეთ გრილის ბადეზე ან ღუმელში საცხობ ტაფაში.
- მოამზადეთ 1.5-დან 2 საათის განმავლობაში, ან სანამ ბარძაყის ყველაზე სქელი ნაწილის შიდა ტემპერატურა არ მიაღწევს 74°C (165°F)-ს. კანი უნდა იყოს მუქი ოქროსფერ-ყავისფერი და ხრაშუნა.
- ფრთხილად ამოიღეთ ქათამი გრილიდან ან ღუმელიდან და დატოვეთ 10-15 წუთით, სანამ დაჭრით. ეს საშუალებას აძლევს წვენებს გადანაწილდეს, რაც უზრუნველყოფს ნაზ და არომატულ შედეგს.