ბრუსკეტა ქათამი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის მკერდი 180 გ · 300 კკალ
- რომა პომიდვრები 150 გ · 27 კკალ
- ახალი მოცარელა 50 გ · 140 კკალ
- ახალი რეჰანი 5 გ · 1 კკალ
- ნიორი 5 გ · 7 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 15 გ · 135 კკალ
- ბალზამიკოს სოუსი 10 გ · 25 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააცხელეთ ღუმელი 200°C (400°F) ტემპერატურაზე და ქათმის მკერდი ოდნავ შეაზავეთ მარილითა და პილპილით. თასში შეურიეთ დაჭრილი პომიდორი, დაჭყლეტილი ნიორი, დაჭრილი რეჰანი, სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, მარილი და პილპილი; კარგად აურიეთ, რომ ბრუსკეტას ტოპინგი მიიღოთ.
- გააცხელეთ დარჩენილი ზეითუნის ზეთი ღუმელისთვის განკუთვნილ ტაფაზე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. შეწვით ქათმის მკერდი თითოეულ მხარეს 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.
- ბრუსკეტას ტოპინგი თანაბრად მოათავსეთ თითოეული ქათმის მკერდის თავზე ტაფაზე. ზემოდან მოაყარეთ ახალი მოცარელას ნაჭრები.
- ტაფა გადაიტანეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში და აცხვეთ 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ ქათამი არ მომზადდება და მოცარელა არ გადნება და არ ბუშტუკდება. სუფრასთან მიტანამდე მორთეთ დამატებითი ახალი რეჰანით და მოასხით ბალზამიკოს სოუსი.