ნესვის გრანიტა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (333 გ)
🔥 184კკალ
🥩 2ცილა
🥑 1ცხიმი
🍞 46ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 25 გ ნაჯერი ცხიმები: 0 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კანტალუპის ნესვი 1000 გ · 340 კკალ
- გრანულირებული შაქარი 100 გ · 387 კკალ
- წყალი 200 გ · 0 კკალ
- ახლადგამოწურული ლიმონის წვენი 30 გ · 7 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააცალეთ და გაასუფთავეთ ნესვი თესლისგან, შემდეგ დაჭერით რბილობი ნაჭრებად; ნესვის ნაჭრები, შაქარი და წყალი მოათავსეთ ბლენდერში.
- დააბლენდერეთ სანამ ნარევი სრულიად ერთგვაროვანი არ გახდება, შემდეგ გადაწურეთ წვრილ საცერში არაღრმა, საყინულეში გამძლე ჭურჭელში, რათა მოაშოროთ ნებისმიერი რბილობი.
- შეურიეთ ახლადგამოწურული ლიმონის წვენი, შემდეგ დააფარეთ ჭურჭელს და მოათავსეთ საყინულეში.
- დაახლოებით 1 საათის შემდეგ, გამოიღეთ ჭურჭელი საყინულედან და ჩანგლის გამოყენებით გაფხიკეთ გაყინული კიდეები ცენტრისკენ.
- დააბრუნეთ ჭურჭელი საყინულეში და გაიმეორეთ გახეხვა ყოველ 30-45 წუთში, სანამ მთელი ნარევი წვრილ, ქერცლიან კრისტალებად არ გაიყინება, რაც ჩვეულებრივ 3-4 საათს გრძელდება.
- მიირთვით ნესვის გრანიტა დაუყოვნებლივ გაცივებულ ჭიქებში ან თასებში, როგორც გამაგრილებელი დესერტი.