კასუელა
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ბარძაყის ნაწილი 180 გ · 324 კკალ
- კარტოფილი 90 გ · 69 კკალ
- სიმინდი ტაროზე 50 გ · 43 კკალ
- კაკლის გოგრა 90 გ · 36 კკალ
- სტაფილო 40 გ · 17 კკალ
- ხახვი 30 გ · 12 კკალ
- ნიორი 3 გ · 4 კკალ
- ქათმის ბულიონი 150 გ · 12 კკალ
- მცენარეული ზეთი 5 გ · 43 კკალ
- ახალი ქინძი 3 გ · 0 კკალ
- თეთრი ბრინჯი (უხარშავი) 15 გ · 50 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის ბარძაყის ნაწილი უხვად შეაზავეთ მარილითა და პილპილით. დიდ ქვაბში ან იხვის ქვაბში გააცხელეთ მცენარეული ზეთი საშუალო მაღალ ცეცხლზე და შეწვით ქათამი ყველა მხრიდან ოქროსფრად.
- ამოიღეთ ქათამი და გადადგით. ქვაბში დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და ნიორი, მოშუშეთ დარბილებამდე და არომატის გამოშვებამდე, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
- ქათამი დააბრუნეთ ქვაბში. დაამატეთ ქათმის ბულიონი, ბრინჯი, კარტოფილი, სტაფილო და კაკლის გოგრა. მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ და ხარშეთ 60 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი დარბილდება და ბოსტნეული მოიხარშება. მომზადების შუა ნაწილში დაამატეთ სიმინდი ტაროზე.
- გემოვნებით შეასწორეთ სანელებლები. მიირთვით ცხელი, მორთული ახალი ქინძით.