საუკუნის კვერცხის კონჯი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ჟასმინის ბრინჯი 40 გ · 144 კკალ
- წყალი ან ბულიონი 200 გ · 0 კკალ
- საუკუნის კვერცხი (პიდანი) 60 გ · 78 კკალ
- მჭლე ღორის ხორცი 60 გ · 90 კკალ
- ახალი ჯანჯაფილი 5 გ · 4 კკალ
- მწვანე ხახვი 5 გ · 2 კკალ
- სეზამის ზეთი 3 გ · 27 კკალ
👨🍳 მომზადება
- კარგად გარეცხეთ ჟასმინის ბრინჯი, შემდეგ დაალბეთ ცივ წყალში მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ წყალი დალბობილი ბრინჯიდან.
- დაჭერით საუკუნის კვერცხი პატარა ნაჭრებად და გადადგით. თხლად დაჭერით ჯანჯაფილი და წვრილად დაჭერით მწვანე ხახვი.
- დიდ ქვაბში მოათავსეთ დალბობილი ბრინჯი და 200გ წყალი ან ბულიონი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე.
- ქვაბში დაამატეთ დაჭრილი ჯანჯაფილი და დაქუცმაცებული ღორის ხორცი. ხარშეთ 60-75 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე, დროდადრო ურიეთ, სანამ ბრინჯი კრემისებრ ფაფად არ გადაიქცევა.
- შეურიეთ დაჭრილი საუკუნის კვერცხი, შეაზავეთ მარილითა და თეთრი წიწაკით გემოვნებით. განაგრძეთ ხარშვა კიდევ 5 წუთის განმავლობაში.
- მიირთვით კონჯი ცხელი, მორთული ახალი მწვანე ხახვით და სეზამის ზეთით.