ჩერმულა ქათამი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ბარკლები, ძვლიანი, კანით 1000 გ · 2000 კკალ
- ახალი ქინძი 30 გ · 8 კკალ
- ახალი ოხრახუში 30 გ · 8 კკალ
- ნივრის კბილები 40 გ · 60 კკალ
- ლიმონი 150 გ · 45 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 60 გ · 540 კკალ
- დაფქული ძირა 8 გ · 30 კკალ
- შებოლილი პაპრიკა 8 გ · 23 კკალ
- დაფქული კურკუმა 4 გ · 14 კკალ
- კაიენის წიწაკა 2 გ · 6 კკალ
- შავი პილპილი 2 გ · 5 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ჩერმულას მოსამზადებლად, დაჭრილი ქინძი, ოხრახუში, დაჭყლეტილი ნიორი, ლიმონის ცედრა და წვენი, ზეითუნის ზეთი, დაფქული ძირა, შებოლილი პაპრიკა, დაფქული კურკუმა, კაიენის წიწაკა და მარილი შეურიეთ კვების კომბაინში ან ნაღმტყორცნსა და პესტელში.
- ქათმის ბარკლებზე დანით რამდენიმე ჭრილობა გააკეთეთ, რომ მარინადი ღრმად შეაღწიოს, შემდეგ კი ქათამს უხვად წაუსვით ჩერმულა, დარწმუნდით, რომ ის კანქვეშაც მოხვდა.
- ქათამი მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში დაამარინადეთ ოთახის ტემპერატურაზე, ან უკეთესი გემოსთვის სასურველია 2-4 საათის (ან ღამით) განმავლობაში მაცივარში.
- გააცხელეთ ღუმელი 200°C (400°F)-მდე. მარინირებული ქათმის ნაჭრები ერთ ფენად დაალაგეთ საცხობ ფირფიტაზე.
- აცხვეთ 40-45 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი სრულად არ მომზადდება და კანი ლამაზად არ დაიბრაწება და არ გახდება ხრაშუნა. მიირთვით დაუყოვნებლივ, სურვილისამებრ მორთული ახალი ქინძით.