ქათამი და პელმენები
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათამი (ძვლიანი, კანით) 600 გ · 1080 კკალ
- ფქვილი 300 გ · 1086 კკალ
- ქათმის ბულიონი 1500 გ · 150 კკალ
- მთელი რძე 185 გ · 113 კკალ
- უმარილო კარაქი 60 გ · 430 კკალ
- ყვითელი ხახვი 150 გ · 60 კკალ
- სტაფილო 150 გ · 61 კკალ
- ნიახურის ღეროები 100 გ · 16 კკალ
- წყალი 500 გ · 0 კკალ
- მარილი 15 გ · 0 კკალ
- შავი პილპილი 2 გ · 0 კკალ
- გამხმარი თიამი 2 გ · 0 კკალ
- საცხობი ფხვნილი 10 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოათავსეთ ქათამი, დაჭრილი ხახვი, სტაფილო და ნიახური დიდ ქვაბში წყლით და ქათმის ბულიონით; მოაყარეთ მარილი, პილპილი და გამხმარი თიამი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ თავსახურით 45-60 წუთის განმავლობაში, სანამ ქათამი არ დარბილდება.
- ამოიღეთ ქათამი ქვაბიდან; გამოაცალკევეთ ხორცი ძვლებისგან და კანისგან, შემდეგ დააბრუნეთ გახეხილი ქათამი ქვაბში. ძვლები და კანი გადაყარეთ. სურვილის შემთხვევაში მოხსენით ზედმეტი ცხიმი ბულიონიდან.
- ცალკე თასში ათქვიფეთ 250 გრ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მწიკვი მარილი. შეურიეთ ცივი უმარილო კარაქი, სანამ არ გახდება დამსხვრეული, შემდეგ თანდათან დაამატეთ რძე, ურიეთ, სანამ არ მიიღებთ რბილ, ფაფუკ ცომს.
- გააბრტყელეთ ან დააწექით ცომი ფქვილიან ზედაპირზე დაახლოებით 1/2 ინჩის სისქემდე, შემდეგ დაჭერით 1 ინჩიან კვადრატებად ან დაგლიჯეთ არარეგულარულ ნაჭრებად. შეინახეთ თბილად.
- მიიყვანეთ ქათმის ბულიონის ნარე ადუღებამდე. ჩააგდეთ პელმენის ნაჭრები მდუღარე ბულიონში სათითაოდ, დარწმუნდით, რომ ისინი ერთმანეთს არ მიეკრას. დააფარეთ და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ პელმენები არ გაფუვდება და კარგად არ მოიხარშება.
- მიირთვით ცხელი, სურვილის შემთხვევაში მორთული ახალი ოხრახუშით. ისიამოვნეთ ამ ნუგეშისმომგვრელი, გულიანი კერძით!