ქათმის კაჩატორე
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ბარძაყი (უკანა ფილე, კანგაცლილი, მოხარშული წონა) 120 გ · 190 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 5 გ · 44 კკალ
- ხახვი, კუბიკებად დაჭრილი 30 გ · 12 კკალ
- ნიორი, დაჭყლეტილი 3 გ · 4 კკალ
- წითელი ბულგარული წიწაკა, კუბიკებად დაჭრილი 40 გ · 12 კკალ
- სოკო, დაჭრილი 30 გ · 6 კკალ
- დამსხვრეული პომიდორი (კონსერვირებული) 150 გ · 30 კკალ
- მშრალი წითელი ღვინო 40 გ · 33 კკალ
- ქათმის ბულიონი 40 გ · 3 კკალ
- ახალი როზმარინი 1 გ · 0 კკალ
- ახალი თიამი 1 გ · 0 კკალ
- დაფნის ფოთოლი 0 გ · 0 კკალ
- შავი პილპილი, დაფქული 0 გ · 1 კკალ
- ახალი ოხრახუში, დაჭრილი (გაფორმებისთვის) 2 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის ნაჭრებს გულუხვად მოაყარეთ მარილი და შავი პილპილი.
- გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ, სქელძირიან ქვაბში ან ჰოლანდიურ ღუმელში საშუალოზე მაღალ ცეცხლზე; შეწვით ქათამი ყველა მხრიდან ოქროსფერ შეფერილობამდე, საჭიროების შემთხვევაში ნაწილ-ნაწილ, შემდეგ ამოიღეთ და გადადგით გვერდზე.
- ქვაბში დაამატეთ კუბიკებად დაჭრილი ხახვი და წიწაკა, მოშუშეთ დარბილებამდე, დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში.
- ჩაამატეთ დაჭყლეტილი ნიორი და დაჭრილი სოკო, მოხარშეთ კიდევ 2-3 წუთი, სანამ არომატს არ გამოუშვებს.
- ჩაასხით წითელი ღვინო და მოაშორეთ ქვაბის ძირიდან ჩამწვარი ნარჩენები; დადგით მოსახარშად 2-3 წუთით, რომ ოდნავ შემცირდეს.
- ქვაბში დაამატეთ დამსხვრეული პომიდორი, ქათმის ბულიონი, დაფნის ფოთოლი, როზმარინი და თიამი, მოურიეთ.
- დაბრუნეთ შემწვარი ქათმის ნაჭრები ქვაბში, ჩაუშვით სოუსში; მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე.
- დაუკელით ცეცხლს, დაახურეთ ქვაბს თავსახური და ხარშეთ 45-60 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არ დარბილდება და სრულად არ მოიხარშება, დროდადრო ურიეთ.
- ამოიღეთ დაფნის ფოთოლი, როზმარინისა და თიამიის ტოტები.
- გასინჯეთ და საჭიროების შემთხვევაში დაარეგულირეთ მარილითა და პილპილით, შემდეგ კი სუფრასთან მიტანამდე გააფორმეთ ახალი დაჭრილი ოხრახუშით.