ქათმის კასულე
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ბარკლები (კანით, ძვლით) 200 გ · 400 კკალ
- გლუტენის გარეშე ქათმის სოსისი 50 გ · 125 კკალ
- დაკონსერვებული კანელინის ლობიო (გადაწურული, გარეცხილი) 80 გ · 80 კკალ
- ხახვი 33 გ · 13 კკალ
- სტაფილო 25 გ · 10 კკალ
- ნიახურის ღერო 17 გ · 3 კკალ
- ნიორი 3 გ · 5 კკალ
- დაკონსერვებული დაჭრილი პომიდორი (გადაწურული) 40 გ · 8 კკალ
- ქათმის ბულიონი (დაბალი ნატრიუმით) 125 გ · 13 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 25 გ · 20 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 5 გ · 45 კკალ
- დაფნის ფოთოლი 0 გ · 0 კკალ
- ახალი თიამი 0 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააცხელეთ ღუმელი 160°C-მდე (325°F). ქათმის ბარკლები შეაშრეთ და გულუხვად შეაზავეთ მარილითა და პილპილით.
- დიდ ღუმელგამძლე ქვაბში ან სქელძირიან ქვაბში გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. ქათმის ბარკლები შეწვით კანით ქვემოთ, სანამ ოქროსფერი არ გახდება, შემდეგ ამოიღეთ და გვერდზე გადადგით.
- ქვაბში დაამატეთ ქათმის სოსისი და შეწვით ყველა მხრიდან; ამოიღეთ და ქათამთან ერთად გვერდზე გადადგით.
- ქვაბში დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, სტაფილო და ნიახური, მოფხიკეთ ნებისმიერი შემწვარი ნაწილაკი. მოშუშეთ, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება, დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში.
- ჩაამატეთ დაჭრილი ნიორი და ხარშეთ 1 წუთის განმავლობაში, სანამ არომატული არ გახდება.
- ჩაასხით თეთრი ღვინო და გაწმინდეთ ქვაბის ძირი, მოფხიკეთ ყველა გემრიელი შემწვარი ნაწილაკი.
- დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი, ქათმის ბულიონი, კანელინის ლობიო, დაფნის ფოთოლი და ახალი თიამი. მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- დააბრუნეთ შემწვარი ქათმის ბარკლები და შემწვარი ქათმის სოსისი ქვაბში. დააფარეთ თავსახური და გადაიტანეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში.
- აცხვეთ 1.5-დან 2 საათის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი ძალიან რბილი არ გახდება და სოუსი არ გასქელდება. დროდადრო მოურიეთ, რათა არ მიეკრას.
- გამოიღეთ ღუმელიდან, გადააგდეთ დაფნის ფოთოლი და თიამი. სუფრასთან მიტანამდე მორთეთ ახალი ოხრახუშით.