კიევური კოტლეტი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის მკერდი 180 გ · 297 კკალ
- უსუსი კარაქი 30 გ · 216 კკალ
- ნიორი 5 გ · 7 კკალ
- ახალი ოხრახუში 5 გ · 2 კკალ
- ფქვილი 20 გ · 70 კკალ
- ქათმის კვერცხი 50 გ · 70 კკალ
- პანკოს საფანელი 50 გ · 190 კკალ
- მცენარეული ზეთი 30 გ · 264 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოამზადეთ ნიორ-მწვანილის კარაქი: შეურიეთ დარბილებული კარაქი დაჭრილ ნიორს, დაჭრილ ოხრახუშს, მარილსა და წიწაკას; კარგად აურიეთ. კარაქი გადაახვიეთ ძეხვის ფორმაზე, შეფუთეთ პლასტიკურ პარკში და გაყინეთ, სანამ არ გამაგრდება (მინიმუმ 30 წუთი).
- მოამზადეთ ქათამი: მოათავსეთ თითოეული უძვლო, უტყაო ქათმის მკერდი ორ პლასტმასის შესაფუთ ფურცელს შორის. დაარტყით თანაბარ 0.6 სმ სისქემდე, ეცადეთ, ხორცი არ გაიხეს, შემდეგ მსუბუქად მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- ჩაყარეთ ქათამი: მოათავსეთ გაყინული კარაქის ნაჭერი თითოეული ქათმის მკერდის ცენტრში. გადაკეცეთ გვერდები და მჭიდროდ გადაახვიეთ, რათა კარაქი მთლიანად დაიფაროს, დარწმუნდით, რომ გაჟონვისთვის ხარვეზები არ არის.
- შემოახვიეთ ქათამი: ყოველი ქათმის რულეტი ჯერ ფქვილში ამოავლეთ, შემდეგ ათქვეფილ კვერცხში, ბოლოს კი კარგად ამოავლეთ პანკოს საფანელში, ნაზად დაჭერით, რომ კარგად მიეწებოს. გაიმეორეთ კვერცხისა და საფანელის ფენა ორმაგი დაფარვისთვის.
- გააცივეთ ქათამი: პანიში ჩაცმული ქათმის რულეტები გააცივეთ მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით, ან ერთ საათამდე. ეს ნაბიჯი ხელს უწყობს საფარის გამაგრებას და მნიშვნელოვნად ამცირებს მომზადების დროს კარაქის გაჟონვის რისკს.
- შეწვით ქათამი: გააცხელეთ მცენარეული ზეთი ღრმა შემწვარში ან სქელძირიან ქვაბში 170-175°C (340-350°F) ტემპერატურაზე. ფრთხილად შეწვით ქათმის კიევი ღრმა ზეთში, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი არ გახდება და სრულად არ მოიხარშება, დაახლოებით 6-8 წუთის განმავლობაში, ზოგჯერ ატრიალეთ.
- დაამთავრეთ მომზადება (სურვილისამებრ): თუ ქათმის ნაჭრები განსაკუთრებით სქელია, გადაიტანეთ ისინი წინასწარ გახურებულ ღუმელში 180°C (350°F) ტემპერატურაზე დამატებით 7-10 წუთის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ სრულად მოიხარშა.
- მიირთვით დაუყოვნებლივ: ამოიღეთ ქათმის კიევი ზეთიდან (ან ღუმელიდან), გადაწურეთ ზედმეტი ცხიმი ქაღალდის პირსახოცებზე და მიირთვით ცხელი. ფრთხილად იყავით დაჭრისას, რადგან შიგნით არსებული კარაქი გამდნარი იქნება და შეიძლება გადმოიღვაროს.