ქათმის მაკლუბა
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მთელი ქათამი 1500 გ · 1732 კკალ
- ბასმატის ბრინჯი, მშრალი 600 გ · 2190 კკალ
- ბადრიჯანი 600 გ · 150 კკალ
- კარტოფილი 500 გ · 385 კკალ
- ხახვი 150 გ · 60 კკალ
- პომიდორი 300 გ · 54 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 70 გ · 618 კკალ
- ქათმის ბულიონი 960 გ · 24 კკალ
- სურნელოვანი წიწაკა, დაფქული 5 გ · 13 კკალ
- დარიჩინი, დაფქული 5 გ · 13 კკალ
- კარდამონის წიპწები 3 გ · 10 კკალ
- კურკუმა, დაფქული 3 გ · 10 კკალ
- შავი წიწაკა, დაფქული 2 გ · 5 კკალ
- დაფნის ფოთლები 2 გ · 5 კკალ
- ფისტა 30 გ · 202 კკალ
- ახალი ოხრახუში 10 გ · 4 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მთელი ქათამი დაჭერით 8 ნაწილად და გემოვნებით მოაყარეთ მარილი, შავი პილპილი, ასევე სურნელოვანი წიწაკის, დარიჩინის, კარდამონის და კურკუმას ნახევარი.
- დიდ ქვაბში, ზეითუნის ზეთში შეწვით ქათმის ნაჭრები ყველა მხრიდან ოქროსფრამდე, შემდეგ გადადგით გვერდზე.
- ბადრიჯანი და კარტოფილი დაჭერით 1 სმ სისქის მრგვალ ნაჭრებად; ოდნავ მოაყარეთ მარილი და შეწვით იმავე ქვაბში ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთით ოქროსფერამდე, შემდეგ გადადგით ქაღალდის პირსახოცებზე ზედმეტი ზეთის დასაწურავად.
- წვრილად დაჭერით ხახვი და პომიდორი; მოათავსეთ პომიდვრის ნაჭრების ფენა სუფთა, ღრმა ქვაბის ძირზე.
- ფრთხილად დაალაგეთ შემწვარი ქათმის ნაჭრები პომიდორზე, შემდეგ შემწვარი ბადრიჯნის ფენა, შემდეგ შემწვარი კარტოფილი.
- ბასმატის ბრინჯი კარგად გარეცხეთ, სანამ წყალი არ გაიწმინდება; დარჩენილი სანელებლები (სურნელოვანი წიწაკა, დარიჩინი, კარდამონი, კურკუმა, შავი პილპილი) შეურიეთ ბრინჯს.
- თანაბრად გაანაწილეთ სუნელებიანი ბრინჯი ქათმისა და ბოსტნეულის ფენებზე ქვაბში; ზემოდან დაუმატეთ დაფნის ფოთლები.
- დაასხით ცხელი ქათმის ბულიონი ბრინჯს, დარწმუნდით, რომ ის დაფარავს ყველა ინგრედიენტს დაახლოებით 1-2 სმ-ით; მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ 40-45 წუთის განმავლობაში, სანამ მთელი სითხე არ შეიწოვება და ბრინჯი არ მოიხარშება.
- მოხარშვის შემდეგ, ქვაბი გადმოდგით ცეცხლიდან და დაახურეთ თავსახური, გააჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში.
- მოათავსეთ დიდი სერვირების თეფში ქვაბზე თავდაყირა, შემდეგ ფრთხილად და თავდაჯერებულად გადააბრუნეთ ქვაბი თეფშზე, რითაც შეიქმნება მაკლუბას „ტორტი“.
- სუფრაზე მიტანამდე გულუხვად მორთეთ მოხალული ფისტათი და ახალი დაჭრილი ოხრახუშით, ხშირად მიირთვით იოგურტთან ან უბრალო სალათთან ერთად.