ქათმის ხორცის ბურთულებიანი სენდვიჩი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- დაფქული ქათამი (მჭლე) 200 გ · 260 კკალ
- პურის ნამცეცები 30 გ · 110 კკალ
- დიდი კვერცხი 25 გ · 35 კკალ
- პარმეზანის ყველი 20 გ · 78 კკალ
- ნიორი, დაჭრილი 5 გ · 7 კკალ
- ხახვი, წვრილად დაჭრილი 20 გ · 8 კკალ
- ხმელი ორეგანო 1 გ · 3 კკალ
- მარინარას სოუსი 150 გ · 75 კკალ
- სუბ რულეტი (ჰოგი რულეტი) 100 გ · 260 კკალ
- მოცარელას ყველი, გახეხილი 60 გ · 180 კკალ
- ახალი რეჰანის ფოთლები 2 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ თასში შეურიეთ დაფქული ქათამი, პურის ნამცეცები, კვერცხი, პარმეზანის ყველის ნახევარი, დაჭრილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი ხახვი, ხმელი ორეგანო, 0.5 ჩ/კ მარილი და 0.25 ჩ/კ შავი პილპილი. ნაზად აურიეთ, სანამ არ გაერთიანდება.
- მოამზადეთ ნარევიდან გოლფის ბურთის ზომის ხორცის ბურთულები. დაახლოებით 12-15 ხორცის ბურთულა უნდა გამოვიდეს. დიდ არაწებოვან ტაფაზე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე გააცხელეთ 1 ს/კ ზეითუნის ზეთი.
- შეწვით ხორცის ბურთულები ყველა მხრიდან, სანამ არ გაყავისფრდება, დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში. ჯერ არ არის საჭირო მათი სრულად მომზადება.
- ჩაასხით მარინარას სოუსი ტაფაში, ხორცის ბურთულების დასაფარად. შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ თავსახური და ადუღეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ხორცის ბურთულები სრულად არ მოიხარშება და არ დარბილდება.
- სანამ ხორცის ბურთულები იხარშება, სიგრძეზე გაჭერით სუბ რულეტები, ფრთხილად, რომ ბოლომდე არ გაჭრათ. მოკლედ შეწვით რულეტები ტოსტერში ან გრილის ქვეშ 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ ოდნავ ოქროსფერი არ გახდება.
- ჩაასხით რამდენიმე ქათმის ხორცის ბურთულა და უამრავი მარინარას სოუსი თითოეულ შემწვარ სუბ რულეტში. ზემოდან უხვად მოაყარეთ გახეხილი მოცარელას ყველი და დარჩენილი პარმეზანი.
- მოთავსებული სენდვიჩები დააბრუნეთ ტოსტერ ღუმელში ან გრილის ქვეშ 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ყველი არ გადნება და არ აფუვდება. ყურადღებით დააკვირდით, რომ არ დაიწვას.
- სურვილისამებრ, მორთეთ ახალი რეჰანის ფოთლებით და მიირთვით დაუყოვნებლივ. ისიამოვნეთ თქვენი ხელნაკეთი ქათმის ხორცის ბურთულებიანი სენდვიჩით!