ქათმის ხორციანი ბურთულები
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- დაფქული ქათმის ხორცი (მჭლე) 120 გ · 200 კკალ
- პურის ნამცეცები 15 გ · 55 კკალ
- კვერცხი 25 გ · 39 კკალ
- ხახვი 20 გ · 8 კკალ
- ნიორი 5 გ · 8 კკალ
- ახალი ოხრახუში 2 გ · 0 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 5 გ · 45 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ თასში შეურიეთ დაფქული ქათმის ხორცი, პურის ნამცეცები, კვერცხი, წვრილად დაჭრილი ხახვი, დაჭყლეტილი ნიორი და წვრილად დაჭრილი ახალი ოხრახუში.
- მოაყარეთ ნარევს მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით, შემდეგ ნაზად მოურიეთ, სანამ არ გაერთიანდება.
- ნარევიდან ჩამოაყალიბეთ პატარა, თანაბარი ზომის ხორციანი ბურთულები, დაახლოებით 3-4 სმ დიამეტრის.
- გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ არაწებოვან ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. მოათავსეთ ხორციანი ბურთულები ტაფაზე, ეცადეთ, არ გადაავსოთ.
- მოამზადეთ ხორციანი ბურთულები 15-20 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ატრიალეთ, სანამ ყველა მხრიდან ოქროსფერი არ გახდება და სრულად არ მოიხარშება.
- მიირთვით ქათმის ხორციანი ბურთულები ცხელი, როგორც დამოუკიდებელი კერძი, საყვარელ სოუსთან ერთად, ან პასტასთან ან ბრინჯთან ერთად.