ქათმის სალტიმბოკა
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის მკერდი 150 გ · 248 კკალ
- პროშუტო 20 გ · 54 კკალ
- ახალი სალბის ფოთლები 2 გ · 0 კკალ
- ყველა დანიშნულების ფქვილი 10 გ · 36 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 14 გ · 124 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 30 გ · 25 კკალ
- ქათმის ბულიონი 60 გ · 6 კკალ
- უსაქმო კარაქი 15 გ · 108 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის მკერდი დაჭერით დაახლოებით 0,5 სმ სისქემდე, შემდეგ მოაყარეთ მარილი და პილპილი ორივე მხრიდან.
- მოათავსეთ 1-2 სალბის ფოთოლი და პროშუტოს ნაჭერი თითოეულ ქათმის ნაჭერზე, საჭიროების შემთხვევაში დაამაგრეთ კბილის ჩხირებით.
- ქათმის ნაჭრები მსუბუქად მოასხით ყველა დანიშნულების ფქვილში, ზედმეტი მოაშორეთ.
- დიდ ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. ქათამი მოათავსეთ პროშუტოს მხრიდან ქვემოთ და შეწვით 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი და ხრაშუნა გახდება.
- გადააბრუნეთ ქათამი და შეწვით კიდევ 3-4 წუთი, სანამ ბოლომდე არ მოიხარშება. ქათამი გადმოდგით ტაფიდან და გვერდზე გადადგით.
- ტაფა დეგლაზირეთ მშრალი თეთრი ღვინის დამატებით და ძირიდან მოაშორეთ ყველა მოყავისფრო ნარჩენი. ხარშეთ 1 წუთი.
- ჩაამატეთ ქათმის ბულიონი და კარაქი, ხარშეთ სანამ სოუსი ოდნავ არ შესქელდება, დაახლოებით 2-3 წუთი.
- ქათამი დააბრუნეთ ტაფაზე, მოასხით სოუსი. მიირთვით დაუყოვნებლივ, სურვილისამებრ მორთეთ დამატებითი ახალი სალბით.