ქათამი მდოგვით
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ბარკლები (ძვლითა და კანით) 175 გ · 368 კკალ
- დიჟონის მდოგვი 15 გ · 15 კკალ
- ცხიმიანი კრემ-ფრეში 50 გ · 150 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 38 გ · 30 კკალ
- შალოტი 25 გ · 18 კკალ
- ნიორი 4 გ · 5 კკალ
- უმარილო კარაქი 7 გ · 50 კკალ
- ახალი ოხրახուշ 4 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააშრეთ ქათმის ბარკლები და უხვად მოაყარეთ მარილი და პილპილი. დიდ ტაფაზე ან ქვაბში გაადნეთ კარაქი საშუალო-მაღალ ცეცხლზე და შეწვით ქათმის ბარკლები ყველა მხრიდან ოქროსფერ შეფერილობამდე, დაახლოებით 5-7 წუთი თითოეულ მხარეს. ამოიღეთ ქათამი და გადადგით.
- დაამატეთ დაჭრილი შალოტი ტაფაზე და მოშუშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში დარბილებამდე. ჩაამატეთ დაჭყლეტილი ნიორი და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთი, სანამ არომატული არ გახდება.
- ჩაასხით მშრალი თეთრი ღვინო, მოფხიკეთ ტაფის ძირიდან ნებისმიერი შემწვარი ნაჭერი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და მიეცით საშუალება, რომ შემცირდეს დაახლოებით ნახევარით, რაც ქმნის არომატულ ფუძეს.
- შეურიეთ დიჟონის მდოგვი, სანამ კარგად არ გაერთიანდება, შემდეგ ნელ-ნელა ჩაურიეთ კრემ-ფრეში. სოუსი მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე, მუდმივად ურიეთ, მაგრამ არ ადუღოთ.
- დააბრუნეთ შემწვარი ქათმის ბარკლები ტაფაზე, მოათავსეთ სოუსში. შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ თავსახური და ადუღეთ 20-25 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არ მოიხარშება და არ დარბილდება. შეამოწმეთ მარილი და პილპილი.
- სუფრაზე მიტანამდე მორთეთ ახალი ოხრახუშით. მიირთვით ცხელი კარტოფილის პიურესთან, ბრინჯთან ან ხრაშუნა პურთან ერთად.