ქოქოსის წყლის ნაყინი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (100 გ)
🔥 19კკალ
🥩 1ცილა
🥑 0ცხიმი
🍞 4ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 0 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქოქოსის წყალი 100 გ · 19 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ჩაასხით ქოქოსის წყალი ნაყინის ფორმებში, არ გადაავსოთ.
- ჩადეთ ნაყინის ჩხირები ფორმებში.
- გაყინეთ მინიმუმ 4-6 საათის განმავლობაში, ან სანამ სრულად არ გამაგრდება, მიტანამდე.
